Darah
menstruasi yang berwarna hitam ini disebabkan adanya gangguan hormon,
namun tidak bersifat permanen. Penyebabnya pun bermacam-macam, umumnya
terjadi karena pola makan yang tidak sehat. Tidak hanya itu, faktor
stres pun dapat mempengaruhi perubahan hormon ini.
Meskipun
darah menstruasi yang berwarna hitam tidak terlalu berbahaya, sebaiknya
kamu perlu memeriksakan diri jika hal ini terjadi padamu. Hal ini dapat
mencegah terjadi miom atau kista. Pastikan bahwa tidak ada hal yang
mengkhawatirkan dengan organ reproduksimu. Usia di atas 25 tahun sangat
rentan risiko terkena kista.
Mulai
menjaga pola makan dan menghindari makanan yang dapat memicu perubahan
hormon sangat disarankan. Selain itu kamu dapat memperbanyak makanan
yang mengandung zat besi dan kalsium untuk menenangkan dinding rahim,
agar tidak ada masalah dengan menstruasi kamu.
Lakukan
olahraga teratur dan hindari stres. Minum air putih yang banyak sangat
disarankan untuk mengurangi risiko masalah ini. Semoga informasi ini
bermanfaat.
LADYFEM kapsul HERBAL khusus untuk masalah kewanitaan, rekomendasikan langsung oleh Boyke Dian Nugraha.
0 komentar:
Posting Komentar